Ungdomstrænerkursus, Stevns

Ungdomstrænerkurset er et nyt DFfR kursus, hvor der bliver lagt vægt på hvordan man skaber et attraktivt og motiverende ungdomsmiljø, der egner sig til ALLE. Men der vil naturligvis, som på DFfRs andre kurser, naturligvis blive lagt vægt på den gode roteknik.

DFfR ser vigtigheden i ikke blot at være dygtig i teorien, men også i praksis, derfor indeholder det nye kursus også mange praktiske elementer, hvor kursisterne skal have hands-on erfaring, de kan tage med hjem.

Det nye kursus er bygget op, så det ikke kun henvender sig til træneraspiranter og dem som i fremtiden ønsker at være ungdomstræner/instruktør eller hjælpetræner, men også ungdomsroere der blot ønsker en mere nuanceret træningsindsigt.

Nogle af de emner der bliver gennemgået på kurset er:

• Ro-taget og analyse af dette bl.a via Hudl Technique
• At træne og udvikle ungdomsroere herunder trænerrolle, det gode ungdomsmiljø, organisering, rammesætning, læringsprincipper samt progression og flow
• Hvilke udfordringer man som træner/instruktør kan møde
• Løfte-/bæreteknik
• Opvarmning samt skadesforebyggende træning
• Derudover vil der være en masse praktik, så I vil få en masse hands on og ”ting” med hjem.