Sportsroning – teoretisk, Roskilde

Teoretisk Sportsroning:

Et 1-dagskursus omhandlende den teoretiske del af Sportsroning.
Vi gennemgår følgende emner:

• Introduktion og baggrund for Sportsroning
• Organisering og rammesætning
• Sammensætning af Sportsroningsprogram
• Introduktion til øvelseskort
• Udarbejdelse af træningsprogrammer
• Fejlretning (typiske fejl), trænerrolle, coaching

Du vil dermed blive klædt på til at have forståelsen af Sportsroning, blive kommende Sportsroningscoach i din klub og kunne udbyde Sportsroning i din klub.
Derudover får du på kurset forskelligt materiale med hjem:
– Kursusmateriale
– Sportsroningsprogrammer
– Træningskort med styrke og stræk