Sportsroning – praktisk, Fredensborg

Sportsroning er for dig, der vil skabe et effektivt motionstilbud hjemme i din klub for alle! Nye såvel som erfarne roere.

Dette eftermiddags-/aftenkursus omhandler den praktiske del af Sportsroning.
Kom og oplev Sportsroning på egen krop!
Det er en træningsaften, hvor vi laver Sportsroning.

• Du bliver sat sammen med andre kursister i en båd.
• I skal ro et Sportsroningsprogram.
• Der vil være coach/undervisere til at styre slagets gang.
• Der vil være kommentarer og rettelser fra coach/underviser undervejs i træningen.
• Efter træning vil der være tid til refleksion om Sportsroning.