Invitation til trænerseminar d. 28 januar i Roforeningen KVIK

Se et udpluk fra invitationen herunder, hent hele invitationen via linket til højre.

Hvornår?
Søndag 28. januar 2018 kl. 09:30 – 16:00
Hvor?
Roforeningen KVIK, Strandvænget 53, 2100 København Ø

Hvad er indholdet?
Rygproblemer og roning
Nyere forskning tyder på at der en forbindelse mellem mængden af ergometerroning hos juniorroere og rygskader i den nedre del af ryggen. Vi gennemgår den nyeste viden og kommer med anbefalinger til mængde og strukturering af ergometertræning for unge roere.
Herudover kigger vi på sammenhængen mellem roning på vand og rygproblemer.
Det efterfølges af praktiske sessioner med DRCs fysioterapeuter.
Alle bedes derfor medbringe træningstøj og sko til let indendørs træning.

Samarbejdet omkring roeren
Vi kigger nærmere på samarbejdet omkring roerne, der er på eller inde omkring landsholdet.
Hvordan hjælper vi hinanden med at roerne er klar til
og positive overfor udfordringerne med at ro for Danmark?