Sjov effektiv fælles træning

Præstø Roklub har inviteret naboen til samarbejde – Præstø Padle og kajakklub.
Nøglen til fælles vintertræning er rospinning.
Formand Finn Snedker fortæller: ”…Om vi sidder forlæns eller baglæns i båden er ligegyldig. Vi er begge foreninger, der drosler vores aktiviteter på vandet helt ned om vinteren og begge foreninger har brug for en vintertræningsaktivitet, der er motiverende og gir sved på panden”.

Roklubben har ryddet en bådehal og gjort klar til rospinning i rustikke omgivelser. ”…DFfR hjalp os med at lave en prøvetime for begge klubbers medlemmer og en efterfølgende snak om, hvordan vi kan samarbejde. Det var en super aften, hvor vi fik mødt vores nabo på en inspirerende måde. Nu skal de to bestyrelser i gang med at forme de næste skridt, og det forventer jeg mig meget af” udtaler Finn Snedker formand Præstø Roklub.

Præstø Roklub går nu i gang med at få uddannet instruktører på DFfRs nye ergometertræner uddannelse.