Korte opdateringer

Roskilde Roklub havde fornøjelsen at byde velkommen til Himmelev Skole og Roskilde Privat Real Skole til dette års lokalstævne for Skole OL.

Der var gjort klar til konkurrence i roklubbens sal, hvor samtlige romaskiner var forbundet til storskærm, så alle kunne følge med.

Der blev øvet en sidste gang på skiftende i romaskinen, lavet de bedste rækkefølger for hver klasse, reglerne blev gennemgået en sidste gang, og så gik starten.

De vindende klasser blev hædret med guldmedaljer, og så var der ekstra præmier til alle deltagende klasser, så alle klasser gik fra roklubben med noget fra dagen.

Roskilde Roklub glæder sig at invitere til Skole OL i 2026!

Du finder det her

En lille hilsen fra Bastian Secher:

Efter 14 intense og solrige dage i Italien er vi hjemme igen. Min toer-makker Magnus Valbirk og jeg har haft en produktiv træningslejr med perfekte roforhold og masser af kilometer i båden.

Vi blev sat sammen som fast makkerpar i marts og har vores første internationale stævne i slutningen af maj. Derfor har vi brugt lejren på at finde rytmen sammen og lægge fundamentet frem mod EM.

Første uge bød på mange kilometer – anden uge på højere intensitet. Nu ser vi frem til at teste formen ved Odense Langdistance og Copenhagen Regatta.

Hilsen Bastian

Fredag den 2. maj 2025 bliver en ganske særlig dag i Thorsminde – Thorsminde Coastal Roklub (TCR) fejrer sit 10-års jubilæum, og samtidig indvies klubbens nye flydebro i samarbejde med Holstebro Kommune og Havet og Fjordens Hus.

I den anledning inviteres alle venner af roklubben, samarbejdspartnere og rointeresserede til en uformel reception i Havet og Fjordens Hus fredag den 2. maj fra kl. 15.00 til 17.00. Her markeres både jubilæet og det nye anlæg, som fremover vil give endnu bedre adgang til vandet og nye muligheder for friluftsliv.

Men fejringen stopper ikke dér – weekenden byder på masser af hygge og roture i det skønne område. Der er håb om gode forhold på Vesterhavet, hvis vejret tillader det, og alle deltagere opfordres til at blive hele weekenden.

Overnatning og praktisk info:

• Indkvartering sker i Havet og Fjordens Hus

• Pris: 125 kr. pr. person pr. døgn

• Medbring selv sengelinned og sovepose

• Deltagerne hjælper hinanden med madlavning og betaling af måltider

Der er mulighed for at medbringe egne både, men TCR stiller også følgende både til rådighed:

• 1 stk. C4x+

• 3 stk. C2x

• 1 stk. C1x
  (i alt 12 pladser)

Tilmelding:
Send en mail til [email protected] senest den 28. april 2025. Oplys venligst, om I medbringer egne både og navn(e) på langtursstyrmænd.

Vi glæder os til at fejre denne milepæl i selskab med gode rovenner i smukke Thorsminde – the best place to be!

Midlertidig spærring af Tåning Å pga. naturgenopretning

Der er midlertidigt lukket for sejlads på Tåning Å mellem Skanderborg og Mossø frem til slutningen af maj. Årsagen er et naturgenopretningsprojekt, hvor opstemningen ved Fuldbro Mølle fjernes, og et nyt stryg etableres. Når arbejdet er færdigt, bliver det muligt at ro under vejen ved Fuldbro – uden at bære bådene over.

I dag dannede Roklubben Stevns rammen om et ekstraordinært udholdenhedsevent, hvor både individuelle deltagere og hold satte sig for at tilbagelægge hele 100 km på romaskine.

Tre imponerende enkeltpersoner gennemførte distancen alene:

• Jan Olsen, Row Studio – 7:24:13

• Claus Jensen, Row Studio – 8:54:23

• Charlotte Trampedach, Køge Roklub – 9:32:29

• Kim Baad Bakkendorf måtte desværre udgå efter 60 km.

Fire hold, hver med tre deltagere, gennemførte distancen som stafet:

• Team Poulsen – 7:02:22

• Team Julie – 7:40:01

• Team Clotilde – 7:44:49

• Team Mac – 8:04:15

Et stærkt bevis på, hvad vilje, træning og holdånd kan føre til – tillykke til alle deltagere!

Foto: August Wisholm, Hadsund

Skærtorsdag har jeg været på besøg i Hadsund og Silkeborg Roklubber.

I Hadsund holder de to kraftcentre Ægir og Hadsund fælles påsketræningslejr. Dagen startede med masser af regn og en enkelt tordenbyge blev det også til.

På vandet fulgte jeg træningen sammen med Jens Toft, der til dagligt træner de to brødre August og William Wisholm i dobbeltsculler. Denne dag var August dog i singlesculler, hvor han roede intervaller sammen med Oliver Bach.

Til dagens 2. træningspas var jeg ankommet til Silkeborg, i Silkeborg er der roere fra Odder, Aarhus, Silkeborg og Holstebro.

Efter en hel del intense dage, stod træningen denne gang på alternativ træning. Det betød, at roerne i stedet for de vanlige outriggere valgte en tur i nogle af Silkeborg Roklubs inriggere.

Foto: Christian Taulbjerg, Jannick Wly Andersen, Ditte Kallestrup. Ida Mose Nielsen og Lise Alvine Akkerman (alle Ægir)

Med venlig hilsen

Søren Madsen

Talentcenter Vest (TCV)

I Tjekkiet er vejret stille og roligt blevet lunere, men desværre også mere blæsende. Det har dog ikke stoppet nogen fra at have nogle gode træninger i fællesskab. Stemningen på land var så god, at selv fysioterapeut og styrmand trænede med på ergometeret.

Efter nogle gode dage med masser træning og tid til at pleje fællesskabet, er vi så småt ved at gøre klar til at vende hjem mod Danmark igen.

Hej fra træningslejren! 

Vi ror stadig stærkt- både i bådene og i hovedet. Vi har nemlig Jonas (sportspsykolog fra Team Danmark) på besøg i lejren, da vi er igang med et eksponeringsprogram med ham. Første udfordring var hjemme i Danmark, hvor vi var en tur i den iskolde balje- her faldt fokusniveauet i takt med kropstemperaturen, og vi blev introduceret til forskellige strategier for at refokusere. 

Denne gang er det okklusionstræning vi skal igennem (hele to omgange, én gang smerte var åbenbart ikke nok) og vi eksperimenterer med forskellige refokuserings-strategier som vejrtrækning, mantraer og dybe eksistentielle tanker om pasta. 

Kort sagt- kroppen bliver stærkere, og hjernen forsøger at følge med

Hilsen Nanna og Marie

Saxkjøbing Roklub vil tiltrække nye voksne medlemmer, før klubbens aldersprofil bliver en udfordring. På et møde med Dansk Forening for Rosport i går aftes blev der drøftet nye veje til rekruttering – bl.a. vintertræning i romaskiner som alternativ til den traditionelle forårs-roeskole, der har haft faldende tilslutning. I dag er to ud af tre medlemmer over 60 år, og klubben ser det som altafgørende at få yngre kræfter med ombord.

Hadsund Roklub sætter super gode rammer for at give mange unge mennesker en sjov og udbytterig dag med sjov, samarbejde og roning i højsædet. Energien og glæden er i top! Især også hos de frivillige der yder en kæmpe stor indsats. Hadsund Roklub ser SkoleOL som en god mulighed for dansk roning til at få nye medlemmer.

Kære ro-Danmark

På TCØ-træningslejren i Hodonín, Tjekkiet, bliver der, udover de mange gode timer på vandet, også brugt tid på at pleje fællesskabet. Der har været forskellige initiativer, som for eksempel lektiecafé, hvor nogle af de kloge seniorroere sad klar til at lære fra sig og selvfølgelig også til at få en kop kaffe og kage i byen. Humøret er hele vejen rundt i top, og vi glæder os til endnu flere gode dage hernede.

Kærlig hilsen

Alma Biltoft

Kære ro-Danmark

Så er vi ankommet til Corgeno i Italien, hvor de næste to uger står på fuldt fokus og masser af træning. Indtil videre har solen skinnet, og humøret er i top – teamwork gælder både på vandet og på land, og der bliver gerne givet en hjælpende hånd med solcremen inden dagens første pas.

Kærlig hilsen

Magnus Rathenborg

Årets Nordiske Mesterskaber (Open) afholdes i Årungen, Norge fra 21.-22. juni 2025. I år er løbslisten udvidet, så der nu også er udskrevet løb for U23.

2025_invitation_til_open_nordic_championships

693 skolebørn er forbi Sønderborg Roklubs Skole OL lokalstævne!

God stemning, koncentration og masser af tryk i ergometrene.

28 frivillige fra Sønderborg Roklub bakker op om et flot arrangementet 🙌

Det kan være svært at forestille sig lige nu, men denne hal bliver d. 19. og 20. juni forvandlet til den fedeste kulisse, når skoleklasser fra 6., 7., og 8. årgang indtager hallen til Skole OL finalerne 2025 💪

Oplægget på Hovedgeneralforsamlingen fra Middelfart og Nykøbing Falster Roklubber har motiveret og inspireret en række klubber til at tænke nyt og turde udfordre plejer.

De fem første roklubber er allerede nu i gang med at bygge fundamentet til vinterrekruttering med eRoning.

Step 1: økonomi

Skovshoved, Sønderborg, Randers, Ry og Viborg har fået hjælp til fundraising, parallelt med at Sekretariatet også søger om fondsmidler.

Step 2: organisering & viden

Næste step bliver at få organiseret og struktureret introforløb for nye roere i vinterhalvåret samt uddannelse af frivillige.

Med indsatsen er klubberne med til at forme et kursskifte i dansk roning. At lave vinterrekruttering fremfor roskole i april/maj. De fremragende eksempler fra Rungsted, Køge, Middelfart og Nykøbing Falster Roklubber viser at vinterrekruttering virker. Det er effektivt og ressource besparende, for de kaniner der vil med på vandet er dem der ønsker at være medlemmer og være en del af fællesskabet.

Humlebæk Roklub har skudt sæsonen for 2025 i gang, det sket med båddåb, taler og standeren kom til tops.

Medlemmerne havde forberedt en lille overraskelse til Christian Probst, for det er hans sæson nummer 50 i Humlebæk og nummer 29 som formand. Det blev markeret med tale af Kasper Haagensen formand for Dansk Forening for Rosport og en kæmpe lagkage.

Nivå Roklub er i gang med et strategiarbejde og har i den forbindelse haft et møde med Anna Karina fra DFfRs sekretariat.

Vi fik megen inspiration ved at høre om erfaringer fra en række andre roklubber i tilsvarende situationer, som den vi er i, og vi fik også kærlige udfordringer fint afbalanceret med god opbakning til de udviklingslinjer, vi selv har valgt at arbejde med. Ikke mindst var det godt at få præciseret at vi også skal huske at arbejde med det vi synes er sjovt, så vi holder en positiv tilgang til indsatsen.

(Arkiv foto fra Nivå Marathon) 

Både 6.-, 7.- og 8. årgang kæmpede i Holstebro Roklub i Skole OL roning.

Masser af gåpå-mod gennem hele dagen og intense kampe på årgangene.

Der var dømt kamp til stregen på 8. årgang i Københavns Roklub til Skole OL roning.

Fokus er også på træning og øve både rotaget og de hurtige skift i romaskinen.

Der bliver kæmpet til stregen hos både 7.- og 8. klasser, som har indfundet sig i Roforeningen KVIK til Skole OL roning.

Masser af intensitet og kampgejst – og ikke mindst træning inden finaledysten mod resten af årgangen.

6. klasser fra Vejgaard Østre Skole gæster Roklubben Ægir til deres Skole OL roning.

Læs hele invitationen her
Ungdomslejr