wave Created with Sketch.
Se alle aktiviteter
Kurset afholdes i Roskilde Roklub

Indeværende kursus er en sammentrækning klubtræner modul C og D

Du sparer en weekend, men der vil være obligatoriske online lektioner:

– Mandag den 19. april kl 17

– Mandag den 26. april kl 17

– Mandag den 3. maj kl 17

Du skal forvente at forberede dig mellem hver lektion, og en del af denne forberedelse vil være af fysisk karakter.

På Modul C undervises der i følgende emner:

  • Anatomi og Fysiologi
  • Opvarmning
  • Kredsløbstræning
  • Muskeltræning
  • Bevægelighedstræning
  • Roskader
  • Ernæring

På Modul D undervises der i følgende emner:

  • Træningsplanlægning
  • Træneren
  • Formidling
  • Opvarmning
  • Roteknik
  • Testning

Den fysiske del foregår i Roskilde Roklub den 8.-9. maj, hvor der vil være mulighed for at overnatte i medbragt sovegrej. Der vil også være forplejning under hele kurset. Detaljeret information modtager du når tilmeldingsfristen udløber.

  • Undervisningsmateriale og kursusbeskrivelse, modul c
    Klik her
  • Undervisningsmateriale og kursusbeskrivelse, modul D
    Klik her
  • Kursustilmelding
    Klik her
  • Kontakt:
    Ole Søgaard
    Uddannelsesansvarlig og udviklingskonsulent
    Tlf.: + 45 40 27 03 54