wave Created with Sketch.
Se alle aktiviteter
Kurset afholdes i Roskilde Roklub

Indeværende kursus er en sammentrækning klubtræner modul C og D

Du sparer en weekend, men der vil være obligatoriske online lektioner:

– Mandag den 23. oktober

– Mandag den 30. oktober

– Mandag den 06. november

Du skal forvente at forberede dig mellem hver lektion, og en del af denne forberedelse vil være af fysisk karakter.

På Modul C undervises der i følgende emner:

  • Anatomi og Fysiologi
  • Opvarmning
  • Kredsløbstræning
  • Muskeltræning
  • Bevægelighedstræning
  • Roskader
  • Ernæring

På Modul D undervises der i følgende emner:

  • Træningsplanlægning
  • Træneren
  • Formidling
  • Opvarmning
  • Roteknik
  • Testning

Den fysiske del foregår i Roskilde Roklub den 23.-24. oktober, hvor der vil være mulighed for at overnatte i medbragt sovegrej. Der vil også være forplejning under hele kurset. Detaljeret information modtager du når tilmeldingsfristen udløber.

  • Undervisningsmateriale og kursusbeskrivelse
    Klik her
  • Kursustilmelding
    Klik her
  • Kontakt:
    Marianne Stæhr
    Udviklingskonsulent – uddannelse, kurser og ungdom
    Tlf.: +45 24 42 28 55