Succesfuld 24-timers Coastal Camp i Horsens

I weekenden afholdte DFfR i samarbejde med Horsens Roklub Coastal Camp “Ræs og regatta 2.0”, hvor både nye og erfarne coastalroere var samlet til 24 timers intensiv træning, teknik og fællesskab.

Campen blev afholdt som en del af Projekt Bølge, der arbejder for at skabe mere aktivitet og synlighed omkring coastalroning, samt styrke udviklingen af nye miljøer, fællesskaber og kompetencer inden for coastalroning og den olympiske disciplin Beach Sprint. Peter Weile (Middelfart), der har været træner ved flere Beach Sprint-konkurrencer og deltaget på World Rowings kursus i disciplinen, var instruktør for deltagerne og delte ud af den brede viden om coastalroning, som han har opbygget.

Fredag aften startede indendørs i ergometer, inden øvelserne blev omsat til praksis på vandet lørdag. Her prøvede deltagerne kræfter med blandt andet med starter, bøjevendinger, roteknik og fart i bådene. Weekendens øst-sydøstlige vind gav samtidig deltagerne mulighed for at arbejde med teknik og balance i bølgerne og lære at slappe af i farvandet.

Deltagerne gik derfor fra campen med masser af nye erfaringer, konkrete værktøjer til træningen hjemme i klubberne. Derudover fik de alle en ny drybag med hjem til deres egen klub, så de kan holde deres telefon tør på deres mange kommende roture.