Beach Sprint for ungdom, Kolding

Beach Sprint – Coastaldisciplinen med fart over feltet, og med flere forskellige faser i spil, som skal gå op i en højere enhed.

DFfR og coastaludvalget indbyder til Ungdoms Beach Sprint event, hvor du får mulighed for at stifte bekendtskab med denne disciplin under kyndig vejledning og instruktion fra dygtige instruktører samt at konkurrere i disciplinen.

OBS: Du skal være mellem 12 – 20 år.

Find link til tilmelding i højre side/i bunden af siden her.

Der er max plads til 24.

Det bliver en weekend, hvor der trænes i Beach Sprintens forskellige faser, og som kulminerer med uformelle konkurrencer.
Oven i det selvfølgelig hygge og socialt samvær.

En del af aktiviteterne kommer til at involvere, at man står med benene i vand. Hav derfor gerne neoprensko med eller andet fodtøj der må komme i vand.

Arrangementet foregår i Kolding Roklub:

Gl Strandvej 1
6000 Kolding
Overnatning fra lørdag til søndag foregår i medbragt telt ved Kolding Roklub.

Et detaljeret program for weekenden præsenteres ved velkomst lørdag formiddag.

Du skal medbringe:

• Redningsvest (selvoppustelig)
• Telt
• Sovepose, liggeunderlag evt. ørepropper
• Personligt udstyr som tandbørste, nattøj, solcreme osv.
• Rotøj (minimum 2 sæt)
• Ro-sko (fx neopren. Skoene bliver våde)
• Hvis du har så medbring neopren-bukser
• Et sæt træningstøj så du kan holde varmen udendørs
• Frokost til lørdag
• Drikkedunk
• Håndklæde og evt. badetøj
• Solbriller eller kasket
• Ro-handsker
• Generelt tøj efter vejret
• Godt humør