Der er efterhånden gået 2 uger siden ATRO blev lanceret på inspirationsseminaret i Odense. Som fortalt på inspirationsseminariet er vi interesserede i 6-8 klubber som vil være CASE-klubber for implementeringen af ATRO i klubben. Der knyttes kun to krav til at blive CASE-klub:
1) Klubben har mindst et par ungdomsroere og har et brændende ønske om at få gang i træningen af de unge i klubben.
2) Klubben har en træner/ungdomsleder som vil gøre alt for at få gang i de unge.
Alle klubber er velkomne, og vi vil gerne have så forskellige klubber som muligt med og det fra hele landet. Vi har allerede fået henvendelse fra 3-4, men vi savner som sagt endnu flere.
Spørgsmål, kommentarer og/eller interesse for at blive CASE-klub sendes til ungdomslandstræner Finn Andersen på
fia@roning.dk
eller tlf 24 43 44 93.
ATRO online
på
www.roning.dk
under "KLUBBER" er der oprettet en underside, hvor den fremtidige implementering af ATRO kan følges:
http://roning.dk/da/Klubber/ATRO.aspx
.
Her ligger der allerede nu en PDF udgave af bogen ATRO, som står til fri download for alle interesserede.
Anmeldelse af ATRO:
Personligt og som ungdomstræner synes jeg bogen giver et rigtig godt og grundigt overblik og indblik i hvad der forventes af unge roere i aldersklassen 11-18 år mht. træning.
Bogen er grundig idet den beskriver både børn/unges kropslige udvikling og deres fysiologi. Den giver gode eksempler på programmer, øvelser, træningsplanlægning og kostoversigt – alt det skal til for at give sine ungdomsroere den bedste mulige form for træning. Bogen giver også en god forståelse til træneren, hvordan man planlægger træning til helt unge roere og ældre roere, så de hver især får det bedste ud af det.
Træneren kan sammen med roeren snakke og diskutere tabeller for krops- og mentaludvikling ud fra bogens eksempler, og roeren kan selv få et indblik i, hvordan det hele foregår med kost og træning for at han/hun kan optimere sin træning.
Det er bare en super træningsmanual, godt skrevet og med
mange flotte billeder.
Ungdomskaproningstræner
Henriette Skavin
Skovshoved Roklub